Psychothérapie transpersonnelle
La psychothérapie transpersonnelle, c’est quoi ?
La psychothérapie transpersonnelle est une discipline innovante qui s’appuie sur les apports de la psychanalyse, de la psychologie humaniste et des grandes traditions spirituelles. Elle aborde l’être humain dans sa globalité, en adoptant une vision positive et en accordant une place centrale au corps et à ses manifestations. cette approche se concentre sur l’expérience du moment présent et met en avant les capacités de chacun à s’orienter positivement vers la réalisation de soi grâce à un potientiel d’auto-guérisson et de croissance psychique présent en chacun de nous.
Une thérapie
psycho-corporelle
Il s’agit d’une psychothérapie qui invite à une connaissance de soi plus profonde grâce a des pratiques psychocorporelles que sont l’hypnose, la respiration holotropique, la méditation, la sophrologie… Ces dernières permettent de vivre des états de conscience modifiée, plus ou moins profonds, afin d’accéder aux couches les plus enfouis de l’inconscient. Ainsi, elle invite à expérimenter l’éprouvé corporel, dont émotionnel, qui se vit dans le présent, en corrélation étroite avec celui du passé. il s’agit d’un véritable travail de libération émotionnelle afin de pacifier sa relation à soi-même, à la vie, aux autres et à l’ensemble du vivant. il s’agit de lever les blocages psychologiques qui nous empêchent d’être véritablement nous-même et de se connecter à ce qui est plus vaste en nous afin de trouver une autre manière d’habiter notre vie.
Les consultations
Dans mon cabinet de consultation cette thérapie s’adresse essentiellement aux adultes et aux adolescents.
La relation thérapeutique
Cette psychothérapie repose sur la qualité de la relation thérapeutique qui se fait par une écoute impliquée et soutenante, un partage des ressentis et des événements de vie avec empathie et compassion. J’accompagne chaque personne avec bienveillance afin d’accéder à une guérison des blessures du passé et trouver son propre chemin de vie, celui qui est guidé par son intériorité.
La respiration holotropique
La respiration holotropique est une méthode puissante d'exploration intérieure et de libération émotionnelle, particulièrement en lien avec des événements de vie traumatiques. Cette pratique permet d'accéder à des états de conscience élargis, en s'appuyant sur le principe que corps et psychisme possèdent une orientation naturelle vers la guérison.
Grâce à un cadre sécurisé et bienveillant, la respiration holotropique soutient ce mouvement de vie et ouvre des voies d'apaisement et de transformation. Elle intègre le souffle, des séquences musicales inspirantes, ainsi que des propositions de travail corporel, créant ainsi une expérience riche et immersive.
Elle s'adresse à toutes les personnes désireuses de mieux se connaître, en quête de sens, traversant une période difficile ou cherchant à harmoniser leur existence.